打印

[茶道保健] 茶话健康----饮茶细节

本主题由 oAmAo 于 2008-3-25 17:41 设置高亮

||▌‖|█||

御医

Rank: 8 Rank: 8

雛形。

11^# 大中小发表于 2008-2-22 14:26 只看该作者

爱喝茶要勤洗杯

www.eshu.org8 n4 H! L& \# ], L# x& n2 y
有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。

　　科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。

　　茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
www.eshu.org9 F1 b; }9 ]: s( d3 g, M
　　因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。

TOP

||▌‖|█||

御医

Rank: 8 Rank: 8

雛形。

12^# 大中小发表于 2008-2-22 14:28 只看该作者

茶叶的贮藏方法

易舒社区|张江大学城论坛$ _! _- h' Y- I8 n
茶叶是一种干品，极易吸湿受潮而产生质变，它对水分、异味的吸附很强，而香气又极易挥发。当茶叶保管不当时，在水分、温湿度、光、氧等因子的作用下，会引起不良的生化反应和微生物的活动，从而导致茶叶质量的变化，故存放时，用什么盛器，用什么方法，均有一定的要求。

　　1、一般贮存法 易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！& H7 z1 | ~: W5 {7 g

　　家庭少量用茶，一般习惯铁制彩色茶罐、锡瓶、有色玻璃瓶及陶瓷器等贮存。其中以选用有双层盖的铁制彩色茶罐和长颈锡瓶为佳，用陶瓷器贮存茶叶，则以口小腹大者为宜。在用这些容器装茶叶时应检查一下容器是否密闭，而且应将茶叶装实装满，尽量减少容器内的空气。这样贮藏方法虽简单易行，使用起来也很方便，但只宜于短时期贮藏。 6 w+ \/ ^! t! T u: Y

　　2、用生石灰贮存法

　　使用干燥剂可使茶叶的保存时间延期长到一年左右。在石灰是一种干燥剂，用生石灰保存茶叶时，可先将茶叶用薄质牛皮纸包好，捆牢，分层堆放于干燥而无异味完好的坛子或无锈、无味的小口铁桶四周，在坛和桶的中间放一袋或数袋半风化的生石灰，上面再放茶叶数包，然后用牛皮纸堵塞坛口，上面加盖，置于干燥处，一般1～2月换一次石灰，此法因茶叶不易受潮湿，故保存时间较长，只要按时换石灰，茶质也不易发生变化。 1 f: H3 ^9 l# o3 \( h, U! N

　　3、用食品袋贮存法 1 P; d- G1 G' V- [& b% F; Z
易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！/ H( @# @' z9 x: X# i; q
　　用两只新的无味、无孔的塑料食品袋，将干燥的茶叶用防潮湿纸包好后，装入其中一只袋内，轻轻挤压，将袋内的空气挤出，然后用绳子扎紧袋口，再将另一只袋反向套在第一只袋的外面，待袋内空气挤出后，再用绳子扎紧袋口，最后放入干燥、无味、密闭的铁桶内贮存。

TOP

||▌‖|█||

御医

Rank: 8 Rank: 8

雛形。

13^# 大中小发表于 2008-2-22 14:29 只看该作者

茶叶受潮后的处理办法

; |! H* H4 B2 P$ d
盛夏多雨，茶叶如保管不善，吸水受潮，轻者失香，重者霉变。 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！+ R+ ~2 [ H* e$ w, ^( M

　　此时，如把受潮茶叶放在阳光下曝晒，阳光中的紫外线会破坏茶叶中的各种成分，影响茶叶的外形和色、香、味。正确的方法是：把受潮的茶叶放在干净的铁锅或烘箱中用微火低温烘烤边烤边翻动茶叶，直至茶叶干燥发出香味，便已妙手回春。

TOP

||▌‖|█||

御医

Rank: 8 Rank: 8

雛形。

14^# 大中小发表于 2008-2-22 14:31 只看该作者

烟焦与霉变的茶能否饮用

据科学研究证明，严重烟焦的茶与烤焦的其他食物一样，易产生部分“3,4苯并芘”(其分子式为C20 H12 ,其英文名为3,4- benzpy rene)，这是一种致癌物，在身体中积累多了易引起细胞突变，有致癌的危险性。所以严重的烟焦茶是不能饮用的。如果然，一般轻微的烟焦茶，经过贮存一段时间后，烟焦昧会自动消失或减轻，这种茶经过检测，如果“3,4苯并芘”的含量在食物允许范围以内，饮用对身体不会产生危害。

　　茶叶是极易受潮的，受潮发霉了的茶叶也是不能饮用的。有人认为丢弃可惜，只要简单的日光晒晒，还想泡来喝，这是十分危险的。因为，已经发霉的茶叶，滋生许多有害霉菌，分泌出不少有损于人体健康的毒素。喝了这种茶水，常会发生腹痛、腹泻、头晕等症状，严重者影响到脏器，会引发某些疾病，因此决不能因小失大。

　　特别需要引起注意的是，有些极细嫩的茶叶，如碧螺春、毛峰等，常满披银毫，看上去白色茸毛较多，这是正常优良品质的标志，不要当作茶叶“发霉”。这一点对于不太熟悉名优绿茶的人来说，需要注意识别。

TOP

||▌‖|█||

御医

Rank: 8 Rank: 8

雛形。

15^# 大中小发表于 2008-2-22 14:33 只看该作者

茶叶的贮存保鲜技术

　　茶叶中的一些成分不稳定，在一定的物理、化学作用下，易发生变化，就是所说的茶变。茶叶的保存条件不好能加速茶叶的自身氧化及霉变。 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！1 y5 g- }% n" w( B
易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学# f1 f5 t. A6 ^4 `
　　保存茶叶的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存茶叶的容器要干燥、洁净、不得有异味。 www.eshu.org2 X4 X. i0 V% }5 O# R) \: G

　　盛好的茶叶，宜放在干燥通风处。不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。该地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。还要注意，不同种类、不同级别的茶叶不能混在一起保存，也不能用生石灰作吸湿剂。