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/ C; W1 I5 E+ c- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 1、我爱面膜，天天都要敷
, u: R s; ~( ^! ~: h7 h易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
. b& k8 I) G' L# W! g9 O, w" @( W% e易舒社区|张江大学城论坛 如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
9 I' C( Z5 O' y. u9 E* _易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
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2、边泡澡边做面膜
2 ~9 |7 Q/ q+ t5 t% J易舒社区|张江大学城论坛 一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。
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推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
R9 m$ J ^) _& q# j 除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
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3、不需要特别使用眼膜
# C2 R b: @. O8 _* X易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使 用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
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其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
Q8 {& Z" @" b 4、用面具式面膜敷颈部 易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！7 l, |/ w! n3 v% d: |
不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。
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提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。
9 O/ W+ ?; \0 y2 K+ n0 a2 K8 h1 ~( q- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 5、绝对不能浪费面膜里的精华液 ( O: G$ K: t8 l: [1 H
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
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所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水 分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
6、做面膜前一定要去角质 9 D6 }+ p$ y5 i [9 j
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。
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皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
4 V9 L* y; \6 o0 ?$ |& O5 | 7、千万不能使用撕拉式面膜
6 C4 T0 |' y; ^, `( K易舒社区|张江大学城论坛 撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。
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对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。
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8、我的爱好是DIY面膜 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！% {+ u# W! B; Q* ?
很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。
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原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!
2 F3 _' t3 x+ T! E易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学 9、油性肌肤用清洁面膜既可
( m! w: n$ S* I. F$ j7 V: k& v易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。
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因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
3 q0 w3 U0 C# S1 S- C易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 10、面膜不要太厚 易舒社区|张江大学城论坛$ H2 Z& B6 l$ C! t: F- p K! Z
面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
