心理感冒——12项标准测试
心理抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍，一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性，有时会忽视自己的问题。世界妇女精神病学会主席优瑞尔?哈尔伯瑞克教授认为，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了，可能是心理抑郁在作怪。
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12项标准测试“心理感冒”易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！( S8 n: V: }2 U
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一是感到情绪低沉，闷闷不乐；
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二是对生活感到没意思、没劲；易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学$ U ^( k; g: T* H. O9 a* ]
: E5 ?' D6 |8 b2 F# X易舒社区|张江大学城论坛 三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍；易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学2 k# O, d% u% H5 v" n t/ L5 g- B' q
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四是遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学6 l' l, `7 Q2 g9 w
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五是容易疲倦、不愿活动；
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( w: `6 O# }+ b' W9 Cwww.eshu.org 六是心中有莫名其妙的烦恼；
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七是工作效率下降，注意力容易分散；易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学# t% R S8 @/ ?' ` n
8 A1 ?8 M: ~3 E" v8 F" I% ?- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ 八是特别容易受惊，也容易感伤，感情脆弱；易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学4 ]( F% C% G5 b% l2 }
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九是抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题；
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* h1 I% _5 d5 } 十是没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！ i7 |- ^2 P+ a$ C. y% U7 n
$ q9 u* n9 t# n. @6 c; twww.eshu.org 十一是遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力；; C9 ~1 h* U6 T( v6 y( T6 y
十二是不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。
