教你27个小妙招对付身体上的小毛病
教你27个小妙招对付身体上的小毛病
9 \' ^0 B4 J* F! G8 b0 J5 a易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学 2008-03-02 11:18
! q' R+ M( y, |朋友，下面的日常生活中的小毛病，你肯定遇到过的，当时怎么解决的？耐心看看下面的文章，让我们教你N多家庭妙招，来对付身体的小毛病。 也欢迎大家多多提供自已的生活小妙招哟！易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！& f( I+ i& x, |/ i
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1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
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8 |% A$ S H( D0 z( |! t0 V9 `- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15－20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。易舒社区|张江大学城论坛7 ~6 f/ G5 H. P( G, K: u. G
) E/ ^( C3 J1 ]7 Y; k% e. |) r3.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学 N0 B2 L7 W9 l# I& U1 F
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4.打嗝：如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯凉水；b.用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸)不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入3－4片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝10－15滴。
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- @4 w! j E+ k6 f* c% y. j" ]易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学5.血管堵塞：大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。www.eshu.org/ @0 S2 J( z% J& g4 T2 k/ T& H' R
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6.食欲过旺：藏疗法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。易舒社区|张江大学城论坛 }, [9 v) T8 Z ~8 Y
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7.刺：如果你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。易舒社区|张江大学城论坛$ l* P' d- ]: C# v
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8.咳嗽：用酒精或者白酒按摩胸廓，使之发热，然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡，直至冷却。使用此法帮助直至康复。
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9.头晕：不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使症状恶化。红辣椒可以帮助你。倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑，头疼就缓解了。如果你的手边没有辣椒，找一个舒适的地方坐下，松开衣领，沿顺时针方向按摩太阳穴。
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10.脓包：如果脓包已经“出头”，红肿着，用消毒水已经没有用了。碘酒也不要用了，更不能挤压，否则它会更明显。用酒精(白酒、花露水)擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜，将混合物涂在脓包上，等待大约15分钟，直至变干，然后小心擦掉。脓包会变小、发白。
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) C5 P( C0 T7 E! z! |/ ~; ]2 q2 N: ^- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！11.体内垃圾：用植物油涂抹身体，按摩身体大约10分钟左右，最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡，仔细地用浴球、浴液洗去植物油。这之后毛孔打开，开始流汗排除体内垃圾。
: J6 Z8 n4 z' U8 d# b6 L# N) e& E易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！! G8 [+ D. s# P" u
12.紧张：瑜珈最简单的呼吸运动可以帮助你神情自若，哪怕是上班时间也可以做。摆一个舒服的姿势：可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程：甚至可以“听到”空气不只在肺内循环，还在肚子里循环。消除紧张情绪，这样做10分钟左右就够了。- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！! J4 T ^7 S; \+ i) P8 T' s
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13.口臭：口气不清新的一个原因是口干。通常是因为吸烟，长时间聊天，情绪紧张。柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌头上5-7分钟，不时地吸一下。易舒社区|张江大学城论坛% Q3 q/ Y( [+ K. u
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14.流鼻血：不能躺下，头也不能向后仰，更不能用棉球堵住鼻子。需要坐下，头稍稍往前低，最好用带冰的水袋放在鼻梁上，如果身边没有，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼2-3分钟，这时用嘴均匀呼吸。
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15.血压低：当你感觉血压开始降低时，换一个舒服的坐姿，解开衣领，顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。易舒社区|张江大学城论坛5 ?) ^( R( P2 S
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16.双手出汗：通常是因为植物性导管错位，也可能是由于神经问题。每天喝30滴缬草、益母草或者芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液加水(一汤勺浸液兑一升水)浸泡双手。易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！# J! e9 a& b- J, L2 v$ A3 P
9 t. Q1 J& v+ }5 c9 `& @& a' B易舒社区|张江大学城论坛17.偏头痛：经常是因为疲劳过度、室内闷热、饥饿和不安，也可能由于遗传因素造成。苹果醋蒸气浴方法可以消除或者至少是减轻头痛。在锅内放入相同数量的醋和水，用小火烧开。当开始冒蒸气时，将头低至锅上方，呼吸蒸气，吸气60-75次就可以了。
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0 o; c) X) S( w0 q& X18.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！4 m" W1 A$ g* C E, U
+ d( T/ ^+ O; Q( G6 n- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！19.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。www.eshu.org* \* V' |6 @/ F9 I- ~+ C
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2 r- [, t: N4 |3 Z9 [3 c易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学20.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。- 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！9 d0 W3 ?0 y* P$ i+ u! h: U" {
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" h6 f( S& W4 ^% t( g* V6 \' O6 x21.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。
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! X4 a. i, m/ h0 mwww.eshu.org22.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。易舒社区|张江大学城论坛1 l+ q$ o2 t1 F% q
* y, s* Q j5 E6 |易舒社区|张江大学城论坛23.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！, O; F$ W% y8 f/ I4 p- t
# c. v8 `# E( o) V. X易舒社区|张江大学城论坛24.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。易舒社区 - 张江大学城论坛|属于张江大学城社区学生们自己的网上家园！" Z1 P$ x- t, C2 {( E
$ L7 j+ ?/ w4 \0 H* V易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学25.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。www.eshu.org% g: |7 l- }# [5 S: P
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26.吸烟：正确的排除体内尼古丁的方法：取2－3汤勺燕麦(可以带壳)，洗净，倒入2－3升水中。然后用小火烧开后再煮15－20分钟。然后把锅包起来，放在暖和的地方一昼夜，过滤后，放入冰箱。每日服3次，每次120克，饭前半小时服用。
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5 A& w# `7 c8 r0 y易舒,博客,论坛,学生社区,张江,大学城,大学生,上海,中医药大学27.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1－2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。
