下面要和各位长了黑头的姐妹们分享一下我的经验，独家经验啊，我自己都快认为我是李时珍了，自己尝了百草找到了良方。
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首先重新认识一下黑头。一个被挤压扩大了的毛孔，里面长着一个胖胖的毛囊，毛囊里面可能还会长着一个黑色的短毛啊，而且滋养着这个小毛的是被污染了的油脂。原来可以挤出白色的东西是真正的皮脂，是白色的，而黑头里面的脂也是皮脂，是那种白色的脂被氧化了的结果。是透明的水状的。一个真正健康的毛孔是有合适大小的毛囊，合适量的皮脂，还有合适的细细的绒毛，汗腺什么的。所以商店里的吸黑头的吸取器把油，毛囊，毛都吸走了，所以我们自己还得再长一套，吸了还长越吸越大。唉！同样了，撕拉的鼻膜也是暂时有效，弄得又红又痛，而且只是一部分清除了，一部分原封没动，还有一部分被夹在中间出去也不是，进去也不是啊。
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/ B) B4 i) P+ e$ C8 M, o 下面我就不为难大家看我说一大套我的不幸经历了，直接介绍一个有效简单的办法。真的是经验啊。希望有更多的人摆脱黑头带来的失望及除黑不利带来的绝望。
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* _ U* F6 ?% }- F 1、用温水轻轻洗鼻，然后用很少的一点儿洗面奶轻轻的洗掉鼻子表面上的污垢。用清水冲洗。
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2、再取一定洗面奶按摩深层清洗鼻子。时间长一点儿没事儿。但是此种洗面奶必须是很柔和的，没有过敏现像的一定不能有强碱性。当然千万不要用香皂硫磺皂之类的油脂性皂类。我用的是38元的蓝盖儿的资源洗面奶，具体是什么作用的忘了，反正挺柔和不过敏。
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+ {( B, e/ N3 d* X) S. O 3、洗净后用清洁面巾纸擦干，毛巾可能有螨虫的，请你小心。
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4、用吸油的面膜涂到鼻子上。我用的是安利的清洁面膜，价钱比较贵啊，但是我只用于鼻子也很省的。七折后157.5元75ML。为什么说是吸油的面膜，听我一点儿一点儿说。这个面膜是乳状的，像面霜的软度，抹到鼻子上可按摩的，但是后来一会儿就干了，干了先不要洗，粉色的膜干了就成了白色的，你会发现毛孔的地方油被吸了出来，一点一点儿的就像蛋糕纸一样面膜一点一点被油浸渍。时间越长越能看出来。吸油不是目的，目的是通过油身外走带出深层的污物。我本身油很大的，也是原先用了碱性大的东西洗鼻子刺激的，所以我一般停一个小时左右。然后用清洁的温水洗净面膜。我可用的是饮水机里的纯净水，用自来水怎么样我也没试过。
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. J- A% C3 t: ]4 S5 x% S7 p; t' J9 o 5、关键的地方到了，一般情况下别人会告诉你赶紧上收缩水，可是收缩水也是化学用品啊，如果收缩水用时间长了里面还会长细菌的，收缩了之后皮紧一下，过一会儿油出来了毛孔又张开了啊。
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皮肤不应该没有油的，没有油脂就没有天然的保护膜了，你不让油脂出来，皮肤自己也会让它出来的。我的办法：自己准备别人没有动过的食用精盐。倒在小瓶里保存。现在倒一点在清洁的手上，不要太多啊，要不成了腌蒜头鼻了，然后滴几滴牛奶我大概用四五滴，在手心里划一下，有一半溶开一半还是盐粒也就是告诉你盐的用量了妹妹。然后用手指或棉棒擦鼻子上，因为有粒盐啊，所以要轻些。既杀菌又消炎，而且，收缩了毛孔像腌菜一样的道理，最主要的是，让鼻子的皮肤自己分泌出新鲜的油脂，在鼻子上形成了保护膜，不用再擦别的东西在鼻子上了，天然而且永不过敏！也不要用太多盐啊，把上面的皮肤细胞杀死了可就坏了菜了。按摩半分钟左右就可以用清水洗掉了。
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# T! N* J4 v/ x! h$ D# X$ @ 说到这里我想起有人介绍用去角质的东西，说这样可以把角质去掉露出黑头，我真想骂一句：一派胡言，角质去掉了鼻子的皮肤变得很薄，有时一看就是青红色的，而且冬天一到鼻子干、一冻就紫了，吓死人了啊。角质越去皮肤越薄所以毛孔看得更是清楚了。一个鼻子能有多少角质啊？是人鼻啊，又不是猪鼻，这些人真的为了卖产品挣钱不负责任！
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! a5 }) x, N8 j+ K3 [2 W 还有就是用对化妆品，黑头的妹妹们，清不要在上面涂什么粉啊画什么影的了，坚持一段时间就会看出效果的。最开始我没用盐时只用吸油的面膜一星期发现有些效果的。但是用了盐之后鼻子就一天一天好起来，毛孔也小了，现在只有几个原来受迫害太大的巨大毛孔没办法长平，其余的毛孔都不见了，粗黑短毛也不知道哪儿去了，我也没看到掉出来啊，反正是没了。鼻子也比原来软了。非常成功的经验！
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4 b8 o5 Q& R8 z 这种工作得每天作的，到了我现在这个阶段，基本上一个星期才用一回那个吸油的面膜，只是每天依旧用盐护理。我大概是用了加在一起一年的时间，但是最开始没有用盐，所以我想时间才会延为一年，要不会快些的。没有不良反应，没有过敏，如果今天不说的话，也许哪天我想好了写这个可以攒到稿费的。。但是我不是作家，只是与各位妹妹一样，有一颗朴素的爱美之心。不求最好，只求更好！
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1 c# D, r$ f, e6 ], I0 K一直关注作者的BLOG，贴2张她的照片：
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